谷城新聞網首頁
新聞 視界 視頻 專題 問政 房產 教育 健康 理財 汽車 時尚 旅游 美食 服務 論壇 違章
當前位置: 谷城網> 谷城健康網> 養生新知> 文章列表
專家提醒:適當洗熱水澡可緩解疲勞 但不能代替消毒防疫
2020-02-01 10:02谷城新聞網來源:人民建康網編輯:魏紅編審:
專家表示,適度的熱水澡可以消除疲勞、增加免疫力,但洗熱水澡不等于高溫消毒,且水溫過高會引發其他癥狀。預防病毒感染主要還是保持良好衛生和健康習慣,要勤洗手,戴口罩,保持室內通風等。

近日,一則名為“勸君洗一熱水澡,新型病毒大減少”的建議書在不少微信群里轉發,一名免疫學博士建議通過洗熱水澡保護新型冠狀病毒易感人群。就此專家表示,適度的熱水澡可以消除疲勞、增加免疫力,但洗熱水澡不等于高溫消毒,且水溫過高會引發其他癥狀。預防病毒感染主要還是保持良好衛生和健康習慣,要勤洗手,戴口罩,保持室內通風等。

建議書中提出,在熱力作用下人體整體溫度可達40℃左右,此時,呼吸道的溫度都可達到 40℃左右,高溫的血流通過毛細血管可與病毒進行交鋒,達到強力抑制病毒生長,保護易感人群之目的。“病毒在56℃就可以滅活,即病毒死亡”。熱水澡還可以大大降低手部、皮膚、咽喉、黏膜等部位病毒的濃度,降低人群感染發病的概率。

針對熱水澡防疫,人民網向相關專家求證。專家表示,現在暫無明確的研究結果表明用熱水澡可預防疫情。《千金要方》中記載:沐浴“不得大熱,亦不得大冷,皆生百病。”洗熱水澡可以消除疲勞、改善睡眠、舒筋活血,休息好有助于提高個人免疫力,從而更好地抵抗病毒侵襲。37-38℃的洗澡溫度是最為適合的。不過,如果水溫過低容易引起感冒,水溫過高則會令全身皮膚血管擴張,大量血液集中在皮膚表面,導致心血管缺血,引發心臟病。水溫太高還會破壞人的皮膚屏障,引起皮膚干燥、濕疹等。如果從外面回家,建將衣物消毒,個人可以用洗澡來去除一些細菌。

日前,國家衛健委高級別專家組成員、中國工程院院士李蘭娟在接受《廣州日報》采訪時也表示,在家里洗(泡)熱水澡和高溫消毒是兩碼事,洗熱水澡保護易感人群不宜宣傳。她指出,高溫消毒是專業的事情,跟在家里洗熱水澡不一樣,洗熱水澡不等于高溫消毒。預防新型冠狀病毒感染、減少疫情傳播主要還是要勤洗手,戴口罩,保持室內通風等。

專家還強調,對于兒童來說洗澡水溫不宜過高,時間一般不超過10分鐘,否則容易導致血管過分擴張、腦部相對供血不足引起暈厥。另外,如果水溫過熱還會影響寶寶的新陳代謝,因此洗澡后要給寶寶補充部分營養和水分。(許心怡 王世瑤) 

【聲明】凡注明“谷城新聞網(谷城論壇)”來源之作品(文字、圖片、音頻、視頻),未經谷城新聞網授權,任何媒體和個人不得轉載、鏈接、轉貼或以其它方式使用;已經本網書面授權的,在使用時必須注明“來源:谷城新聞網”。違反上述聲明的,本網將追究其相關法律責任。

地址:谷城縣城關鎮中華街3號 
版權所有—谷城新聞網—未經授權禁止任何形式復制或建立鏡像!
鄂ICP備18025384號-1 鄂公網安備 42062502000035號
谷城縣廣播電視臺法律顧問 湖北筑陽律師事務所 李友凡 電話:13707279165

疫情防控指揮部舉報電話:0710-7232499
網站違法和不良信息舉報電話:13995726067
投稿信箱: [email protected]
 
關于我們 版權聲明 聯系我們 廣告業務
Copyright ? 2015 www.nmilpx.icu All Right Reserved
广西快3玩法走势图